「ほしのおうじさま計画」進捗報告 11月20日。

そんな計画始めてましたね。ということでここで進捗報告。

風邪を乗越え、記録を付けはじめてから最軽の体重になりました。
さあ、ここからは未知の領域です。

"Space, the final frontier. These are the voyages of the star ship Enterprise... It's continuing mission, to explore strange new worlds, to seek out new life and new civilizations, to boldly go where no one has gone before..."

鉄道と港の街。

今週から敦賀に出張に来ています。

敦賀に来るのは10数年ぶりなので、市街探検がてら歩いてみました。
歩いたルートはこちら。

より大きな地図で 20111018　敦賀市街ウォーキング を表示

商店街を歩いていくと、なぜか松本零次作品の銅像があちこちにあります。

ランニング時の心拍数を考える。

乗鞍を目標通りのタイムでなんとかこなして、
次は10月のフルマラソンに向けて練習開始！

さぁ、奥武蔵の大会コースへ・・・
と思いましたが、昨日の江ノ島ツーリングの疲れがなんとなく抜けて無い感じ。
で、行き先を変更して皇居へ。